Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
84.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
990 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 65.03g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Воложка Хлопья Овсяные Экстра, Добрыня Кефир 0,05%. Lunch: Морковь, Вареное Яйцо, Шпинат, Душистый Перец (Консервированный), Красные Помидоры (Консервированные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сушеные Семена Тыквы. Dinner: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Мёд, Добрыня Кефир 0,05%, Президент Творог 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|