Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
754 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 52.56g | Carbs: 38.37g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Сыр Колбасный, Семга Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristi_001's Weight History
|