Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1428 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 118.46g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Белая Линия Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховая Каша. Lunch: Морковь, Зеленый Горошек, Капуста, Оливковое Масло, Куриная Грудка в Кефире, Гороховая Каша. Dinner: Добряна Моцарелла, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Хек. Snacks/Other: Президент Сыр Кисломолочный 0.2%, Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
|
2002 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristiyusha's Weight History
|