Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
82.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1577 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 78.57g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сервелат Российский, Сыр Гауда, Белый Хлеб. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Гречка Отварная, Вино, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Белый Хлеб. Dinner: Крабовые Палочки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|