Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1174 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 60.14g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Волжские Просторы Сметана 20%, Чай, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Lunch: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Волжские Просторы Сметана 20%, Сам Самыч Пельмени Домашние. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Грейпфрут, Сыр Маасдам, Pikki Батончик Клюква-Кешью. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 5 hours, Hiking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|