Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1336 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 53.19g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Образ Жизни Семя Льна Очищенное, Банан. Lunch: Курица Вареная, Апельсин, Экопродукт Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Магнит Венигрет Овощной, Банан. Dinner: Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Мармеладная Сказка Мармелад, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Красный Октябрь Набор Конфет с Целым и Дробленым Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|