Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
5607 kcal
|
Fat: 259.58g | Prot: 163.07g | Carbs: 688.56g.
Breakfast: Baker House Торт Трюфель, Господарь Пирожное Росинка (Фруктовое), Valio Сыр Голландский, Батон Нарезной, Крупа на Молоке., Халва. Развесная., Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кедровые Орехи, Лосево Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Куриный Бульон, Лосево Творожная Масса с Курагой, Простоквашино Сметана 25%, Перец Фаршированный. Индейка, Свинина, Рис.. Dinner: Миндаль, Грецкие Орехи, D'arbo Мёд Горный Кремовый., Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Азбука Вкуса Селедка под Шубой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Baker House Торт Трюфель, Пирожное Заварное, Куриный Бульон, Мясо Кролика, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Valio Сыр Голландский, Батон Нарезной, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Финик, Food Milk Брынза Сыр Сычужный Рассольный, Чернослив, Мандарины, Крупа на Молоке.. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|