Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
95.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
1398 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 104.45g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Аджика, Пиканта Аджика Домашняя, Рис Вареный, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Calve Соус Тартар. Lunch: Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Dinner: Красные Яблоки, Calve Соус Медово-Горчичный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриная Грудка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|