Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
83.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
1618 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 50.41g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Юбилейное Печенье Традиционное, Дмитрогорский Продукт Сервелат Российский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Голубцы. Dinner: Вино Сира, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ситниковское Сметана 15%, Капуста Тушеная, Перекресток Семга. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|