Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
2026 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 157.21g | Carbs: 227.20g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Russian Performance Standard Протеин. Lunch: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Seven Салат из Свежих Овощей, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко Голден, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Russian Performance Standard Протеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|