Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
113.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1099 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 40.82g | Carbs: 179.55g.
Breakfast: Макфа Гречневые Макароны, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Гречка Отварная, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|