KetojenikBurak's Journal, 17 Feb 17

KetojenikBurak's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017

85.7 kg Lost so far: 12.3 kg. Still to go: 5.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 1.2 kg a Week

10 Supporters Support

Comments

Selam ben yeni başladım bugün inşallah kilo verebilirim bu programla

17 Feb 17 by member: demet42

Merhaba bende Yen'i başladım buraya biraz anlatabilirmisiniz bize verilen kaloriyi eğer geçmezsek kilo kaybımı oluyo yardım edin ne olursunuz beni en iyi siz anlarsınız Emin'im

17 Feb 17 by member: obezpınar

Sanırım TGD ( tavsite edilen günlük değer ) 'nin altında tutmak gerekiyor kaloriyi.

17 Feb 17 by member: BerderkFaelo

merhaba yeniyim ne yapmam gerekiyor bilmiyorum 1700 kcal almam gereken kalori mi

17 Feb 17 by member: gozde


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

KetojenikBurak's Weight History

View Complete History

KetojenikBurak's Journal, 17 Feb 17

Submit a Comment

KetojenikBurak's Weight History