Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1615 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 76.11g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Манго, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Имбирь Маринованный, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Треска, Имбирь Маринованный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|