Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1725 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 104.87g | Carbs: 137.91g.
Breakfast: Яичница. 5:1. Колбаса, Сыр., Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Омега-3. Концентрат.. Lunch: Север Медовик Домашний, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Яичница. 5:1. Колбаса, Сыр.. Dinner: Куриный Бульон, Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины", Перец Фаршированный. Индейка, Свинина, Рис., Омега-3. Концентрат.. Snacks/Other: Азбука Вкуса Селедка под Шубой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|