Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1292 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 85.22g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Край Каравай Булочка Стройная Талия, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Перекресток Буженина Запеченая, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Буженина Запеченая, Мясо Кролика, Суп Куриный с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Судак Запеченный, Авокадо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Чай Несладкий, Печеное Яблоко. more...
|
|
1341 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|