|
Талия 60,5 бёдра 89,5. Бедро 49,5
|
49.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1171 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 116.87g | Carbs: 47.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мералад Урбеч Кокосовый, Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Свиная Корейка (Вырезка), Сельдерей, Красные Помидоры. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1484 kcal
|
Exercise:
разговор за столом - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Shopping - 22 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 23 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes. more...
|
steady weight
|