Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
97.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1157 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 57.67g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Novus Хлеб Мультизерновой, Чай. Lunch: Рис Вареный, Винегрет, Овощное Рагу. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|