Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1308 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 112.00g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Русский продукт Хлеб Бородинский. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная, Бифштекс. Dinner: Простой Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poryadinaolga's Weight History
|