Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1459 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 51.93g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Сметана 15%, Байкальский Творог Обезжиренный. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Фасолевый Суп, ЯНТА Майонез Провансаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Джаганнат Чечевичная Котлета, Растительное Масло, ЯНТА Майонез Провансаль, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beresnevatanuy's Weight History
|