Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
882 kcal
|
Fat: 13.57g | Prot: 121.80g | Carbs: 66.50g.
Breakfast: Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Dinner: Росттофу Тофу. Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|