Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
1152 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 63.18g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Батончики Гранола, Банан, Черноплодная Рябина, Семена Льна, Льняная Каша. Lunch: Семена Льна, Лук, Свекла Вареная, Магнит Морковь Свежая, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Пекинская Капуста, Хлебец, Банзай Тофу с Грибами, Льняная Каша. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан. more...
|
|
1349 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|