Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
52 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1359 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 52.39g | Carbs: 156.00g.
Lunch: Яблоко, Сок Розового Грейпфрута, Цветная Капуста, Bonfesto Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Сарделька, Вареное Яйцо, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Чай, Мёд, Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты. more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
Resting - 5 hours and 56 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|