Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1312 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 77.32g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Лента Хлопья 6 Злаков, Магнит Банан. Lunch: Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Скумбрия Запеченная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Bio Баланс Кефирный 0%, Творог (Обезжиренный), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Лента Яблоко, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|