Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1174 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 66.42g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Цикорий с Молоком, Китайская Капуста, Семга Запеченная. Lunch: Суп-Пюре из Шпината, Куриная Грудка Отварная, Дымов Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лук, Тыквенный Суп. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Цикорий с Молоком, Свекольник. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|