Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
83.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1009 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 30.22g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Ситниковское Сметана 15%, Капуста Тушеная, Брюкке Сарделька с Сыром. Dinner: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Юбилейное Печенье Традиционное, Варенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|