Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1173 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 77.02g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Яблоки, Омлет или Яичница с Сыром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Котлеты из Индейки, Перловка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|