Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1947 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 167.44g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Фарш Индейки (Приготовленный), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Seven Салат из Свежих Овощей, Гороховая Каша. Dinner: Russian Performance Standard Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Фарш Индейки (Приготовленный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|