Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
105.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
1229 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 45.25g | Carbs: 191.72g.
Breakfast: Активия Йогурт, Яичница, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Активиа Питьевая Натуральная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мёд, Чай, Мандарины, Сахар, Замороженная Вишня, Активия Питьевая Натуральная. more...
|
|
3074 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Le.tochka's Weight History
|