Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
48.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
895 kcal
|
Fat: 14.76g | Prot: 89.80g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Сыр Адыгейский, Овсяные Отруби, Отруби Ржаные, Каша Овсяная. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Капуста, Куриные Грудки. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ягоды, Изюм, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|