Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
1622 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 97.29g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Слобода Йогурт с Лимоном. Lunch: Витамин Броколли Капуста Отборная, Семга Запеченная. Dinner: Кефир 1%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Золотой Колобок Палочки Хрустящие с Маком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|