Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
1146 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 51.63g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Цикорий с Молоком, Житница Здоровья Рис Красный (Нешлифованный), Рис Вареный, Сердце Куриное, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Тыквенный Суп. Dinner: Белый Хлеб, Дымов Колбаса Докторская, Житница Здоровья Рис Красный (Нешлифованный), Рис Вареный, Сердце Куриное. Snacks/Other: Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|