Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
75.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
2048 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 89.46g | Carbs: 219.90g.
Breakfast: Океан ТРК Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Омега-3. Концентрат., Картофель Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Говяжьей Печени. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Полет Печенье Сдобное с Кокосом, Окей Кекс Ягодный. Dinner: Окей Картофель Пушкин, Манго, Куриный Бульон, Перец Фаршированный. Индейка, Свинина, Рис., Омега-3. Концентрат.. Snacks/Other: Фисташки, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|