Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
1512 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 69.70g | Carbs: 167.63g.
Breakfast: Печенье Фитнесс с Канала Еда, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Магнит Банан. Lunch: Печенье Фитнесс с Канала Еда, Свекла с Чесноком и Майонезом, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Картофель Отварной. Dinner: Гуакамоле, Печенье Фитнесс с Канала Еда, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|