Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
88.9 kg
Lost so far: 51.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
2064 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 137.98g | Carbs: 220.27g.
Breakfast: Клубника, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Кускус, Куриное Филе. Dinner: Брынза, Печень Говяжья, Сметана 15%, Морская Капуста, Лук, Чеснок, Морковь, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Сушки, Банан, Избенка Творог 5%, Избенка Кефир 1%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|