Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
99 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
1226 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 55.47g | Carbs: 197.93g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сливы, Зеленое Яблоко. Lunch: Квашеная Капуста, Котлета Рыбная, Куриный Суп. Dinner: Белый Рис, Белые Грибы (Обжаренные), Лаваш Армянский, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|