Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
1141 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 48.95g | Carbs: 75.49g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Кофе, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Вареное Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Кофе, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Котлета Куриная, Котлета Куриная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svettik19's Weight History
|