Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
64 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
1369 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 90.77g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Каша Овсяная, Parmalat Молоко 3,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сваля Сыр Российский. Lunch: Лазанья. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Fit Parad Коктейль Клубничный, La Nouba Маршмеллоу без Сахара. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Schwarz Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melkaya.prokaznica's Weight History
|