Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
109.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
994 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 34.87g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Макдоналдс Овсяная Каша Стандартная, Варенье из Смородины, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Гляссе. Lunch: Активиа Питьевая с Черносливом, Стардог!s Датский Хот-Дог. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|