Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
2569 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 163.22g | Carbs: 319.35g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Russian Performance Standard Протеин, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яблоко Голден, Лаваш Армянский, Приготовленный Яичный Белок, Сырники с Изюмом, Seven Салат из Свежих Овощей, Гречка Отварная. Dinner: Russian Performance Standard Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|