Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
719 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 30.57g | Carbs: 74.75g.
Breakfast: Сыр Голландский, Паштет, Nesquik Какао на Молоке, Хлеб Черный, Акконд Конфета Добрянка Фундук. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
elis2693's Weight History
|