Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
124.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
1937 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 223.25g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский 17%, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Яблоки, Морковь, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|