Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1597 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 83.98g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Легкий, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Грейпфрут, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Бульон из Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Савоярди, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовое Мясо. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Зеленое Яблоко, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|