Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
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72 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 11 February 2017:
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2075 kcal
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Fat: 162.22g | Prot: 73.29g | Carbs: 57.62g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Café Expresso, Torta de Coco de Liquidificador. Lunch: Queijo Minas, Queijo Minas, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura). Dinner: Morangos Congelados Não Adocicado, Santa Clara Ricota Fresca, Friboi Carne Moída de Acém, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Café Expresso, Finn Adoçante Sucralose, Torta de Coco de Liquidificador. more...
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Losing 17.5 kg a Week
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Josi lim's Weight History
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