Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1932 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 69.06g | Carbs: 284.72g.
Breakfast: Груша, Ашан Киви, Сахарный Песок, Княгинино Молоко 1,5%, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Молния Багет Пикантный с Чесноком, Компот, Красные Помидоры (Консервированные), Огурецы Сладкого Рассола, Суп с Фрикадельками, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Мандарины, Карусель Беляши с Мясом, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Шармель Зефир в Шоколаде, МИР Помадка Самарская, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Груша, Магнит Банан, Мандарины, Лакомо Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|