Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1152 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 69.93g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Помело, Сметанин Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Банан, Творог (Обезжиренный), Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Семейные Секреты Капуста Маринованная, Меридиан Мидии в Рассоле. Dinner: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Семейные Секреты Капуста Маринованная. Snacks/Other: Помело, Красное Яблоко, Помело, Красное Яблоко, Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|