Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 105.43g | Carbs: 151.92g.
Breakfast: Яблоки Фуджи, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Савушкин Хуторок Творог 10%, Добродия Овсянка Геркулес, Полная Крынка Молоко 2,5%, Banana. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 10%, Полная Крынка Молоко 2,5%, Лента Яблоко Семеренко, Nordic Овсяные Хлопья, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Сады Придонья Пюре Грушевое для Детского Питания. Dinner: Свинина Тушеная, Сыр Гауда, Злагода Кефир 1%, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Творог 5%, Сады Придонья Пюре Грушевое для Детского Питания, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Летний День Творог 5%, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко, Морковь. more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Breastfeeding - 3 hours, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boum_boum's Weight History
|