Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
84 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1025 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 42.18g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Dżem Swój Dżem Śliwkowy, Pilos Serek Typu Włoskiego, Złote Łany Chleb Tostowy Pszenny. Lunch: Banan. Dinner: Dżem Porzeczkowy Swój, Naleśniki. Snacks/Other: Jabłka (bez Skórki), Mlekpol Serek Puszysty Łaciaty Meksykański, Mosso Majonez Napoleoński, Aakerman Surimi Smak Łososia, Pano Chleb Tostowy Pszenny. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasiuderka's Weight History
|