|
Худею за счёт подсчёта калорий. А надо бы заняться спортом... Скажите, бег способствует похудению в ногах?
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1999 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 36.35g | Carbs: 204.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Паста Карбонара. Dinner: Шампанское, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Акконд Нямик, Грецкие Орехи, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|