Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
63 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
722 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 64.18g | Carbs: 51.82g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Растительное Масло, Зеленая Фасоль, Ашан Вырезка Свиная, Морковь, Капуста. Dinner: Морковь, Капуста, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|