Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
70 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1333 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 87.99g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Яблоко, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Му-У Молоко 1,5%, Перловая Каша, Сахар, Сливочное Масло. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевица Вареная, Хлеб Черный. Dinner: Капитан Норд Крабовые Палочки, Помидоры, Хлеб Черный, Куриный Суп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
"Маргарита*'s Weight History
|